金秋十月，晴朗的天空，飘着几朵白云。带着一种愉悦的心情走进山东省博兴县第三小学校园。放眼望去，校园的绿茵草坪上，一位青年女教师飒爽的“武”姿，刚柔并济的动作，与天地构成一幅绝美的画卷。毛朝阳，博兴县首届退役军人就业之星第一名，中共党员，现为博兴县第三小学的一名体育教师。退出军旅生涯，她时刻以一名党员的标准严格要求自己，热爱党，热爱党的教育事业，热爱学生，深得领导、同事及社会的好评。

毛朝阳5岁习武，7岁获得滨州市武术比赛冠军，2002年经兰州军区特招入伍，年仅13岁的她就有了双重身份，既是军人又是运动员。2003年代表兰州军区参加全国武术冠军赛，获得国家健将级称号，2004年选调到广州解放军体育学院，曾多次代表解放军队参加全国武术比赛获得冠军，多次荣获滨州市二等功、三等功、三八红旗手、新长征突击手等荣誉称号。2007年考入广州中医药大学，在读期间多次代表学校参加全国大学生武术锦标赛，全国中医院校武术比赛，多次获得太极拳、太极剑、八卦掌等项目冠军。2012年获全国锦标赛太极拳冠军，是国家一级裁判，曾是中华武术杂志封面人物。

2013年任北京电影学院现代创意媒体学院讲师，负责表演系武术课、学院公共体育课及选修课的教学工作，兼任班主任及后勤行政管理工作，多次参与电影拍摄及话剧演出。在职期间考取在职研究生，获得体育硕士学位。期间多次经委派参与国家、省、市武术套路、太极拳、健身气功等项目的裁判工作，曾担任印度国家武术队教练，山东大学聘任讲师。撰写的多篇论文在国家级刊物发表并荣获全国优秀教育教学论文“一等奖”。

2019年经省体育局优秀退役运动员安置，来到博兴县第三小学担任体育教师工作。曾经被全国太极拳冠军光环笼罩的她，从大学校园来到县级小学，心里的落差曾让她有近半年时间经常失眠，也经常悄悄落泪，但想到从十岁离开父母住校，13岁进了部队，这些年来一直没在父母身边尽孝，内心的愧疚让她毅然下定决心，必须回到家乡回到父母身边。想到这里，她终于从痛苦的挣扎中走了出来，感到眼前有了一丝光亮。

来到三小后，每周要上16节体育课，并利用课间操和活动课时间以及放学后，带武术队的孩子训练。不管是寒风中还是烈日下从不间断。体育课都是安排在上午三四节和下午一二节，这是一天中午阳光照射最充分的时候，爱美的她竟然不在乎脸上晒出了黑斑。这对于一名退役军人来说，是一种骄傲和自豪。

担任体育教师期间，为了响应抗疫号召，她积极参与了空中课堂录制活动，因为是电视台播放，面对全市乃至全省所有家庭，她倍感压力。不只要求课要达到最佳效果，教态也要前所未有的高标准要求。两周多的时间，她夜以继日的反复备课，删减了无数遍，在家架着录像机不知试了多少遍，最终以最佳效果呈现在家长学生面前并得到了一致好评。

每一项荣誉的背后意味着艰辛的付出，为了发挥专业优势，县教体局将三小校设为武术特色校，她需要在三小培养出一批优秀的武术队员。从2020年9月，她开始组建武术队，利用活动课时间进行训练。体育课一般安排在下午前两节，再加上活动课，一站就是一下午，经常连喝水都顾不上。怀孕以后，腿肿得站不了那么长时间，想坐在地下歇会又坐不下，为了不耽误训练，她不得不搬上凳子上课，除非下大雨不会上那堂课。为了在产前能教完整套拳，课间操还在加班训练。因为频繁给学生做示范以致差点流产，住了几天院后，她坚持继续上课，因为她感到自己不光是一名教师，一名党员，还是一名退役军人，要将军队的优良传统保持下来。

艰辛付出后的累累果实更让她感到欣慰。队员在滨州市武术比赛中获得了太极拳冠军；在全国中学生武术比赛中队员们包揽了一路长拳冠亚军，获得集体展演最佳编排奖，并荣获优秀指导教师；在全球太极拳网络比赛中队员们获得了1个一等奖，6个三等奖的好成绩。

作为一名体育教师，仅有一技之长是远远不够的。为了提高业务能力，她积极参加各类培训：像全国武术教练员培训班、省中小学骨干教师培训班，足球教练员、乒乓球裁判员等等。在产假期间还观看了大量的体育教学视频。为了使自己尽快成长，她积极参加各类活动，努力向老教师学习，虚心向同行教师请教，积极参加组内教研，认真听其他学科的公开课，这样，她的业务水平有了一定的提高，先后获得了县体育教师基本功比赛第一名，体育教学优质课一等奖、教坛新星、教学能手等荣誉。录制的空中课堂《功夫小达人》、八段锦、剑术、太极拳等推送到了学习强国。正是因为八年来的部队磨炼，让她养成了不怕苦不怕累的精神。在今后的工作中，她深情表示，会将部队的优良传统保持下来，努力做一名优秀的人民教师。