从游泳1级运动员到世界杯赛场：一位泳坛新星的蜕变与梦想

泳池里的追梦少年

记得第一次见到张明是在市游泳队的选拔赛上，这个当时刚满12岁的少年，以1级运动员的标准完成了100米自由泳测试。教练老李拍着我的肩膀说："这小子，将来能进世界杯。"

五年后的今天，当我坐在采访间里，看着眼前这个身高1米88、肩膀宽厚的年轻人，很难把他和当初那个瘦小的身影联系起来。"其实我小时候特别怕水，"张明笑着回忆道，"7岁那年被爸爸扔进泳池，差点淹死。"

魔鬼训练铸就钢铁意志

去年备战世界杯期间，张明经历了职业生涯最艰难的时期。"每天凌晨4点半起床，水里泡6个小时，晚上还要做力量训练。"他的教练告诉我，有次训练后张明直接晕倒在更衣室，但第二天仍然准时出现在泳池边。

"最痛苦的是控制饮食，"张明摸了摸腹肌，"比赛前三个月不能吃任何油炸食品，连我妈做的红烧肉都只能闻闻。"说到这里，他调皮地眨了眨眼，露出这个年纪该有的稚气。

世界杯首秀的震撼教育

多哈世界杯的预选赛上，张明遭遇了职业生涯的滑铁卢。"起跳慢了0.3秒，转身时又碰了线，"他苦笑着摇头，"最后差了0.8秒没进决赛。"但正是这次失利，让他明白了与世界顶尖选手的真实差距。

现在，张明每天都会额外加练起跳动作50次。"明年巴黎见，"他盯着训练馆墙上的世界杯海报，眼神坚定得像要穿透那层纸张，"我要让全世界记住中国游泳的新力量。"

—— 本文来自《体育周报》特约记者 王磊