首先找个平地、瑜伽垫或床铺平躺下来，提起膝盖至肚前，用双手抱着膝盖约15秒，然后两脚交替，每组动作做5次，这个动作会令双脚肌肉完全...

本菲卡官方确认努涅斯转会加盟利物浦，据统计，努涅斯将成为第三位效力利物浦的乌拉圭球员。 第一位效力利物浦的乌拉圭球员是苏亚雷斯，...

6日，第十五届全国运动会赛艇项目在广东国际划船中心开桨。广东共派出8条舟艇参加其中6个小项，其中4条赛艇直通决赛A，将角逐第十五届全...

第一局 BP： 天辉Spirit：Raddan琼英碧灵、Collapse兽王、Miposhka神谕者、Larl龙骑士、Mira天涯墨客 夜魇XG：Dy凤凰、XinQ森海飞霞、Xxs熊猫酒仙、Ame恐怖...

（惠州电台记者 吴颖 通讯员 李传雄）为期两天的2018年惠州市青少年羽毛球公开赛昨天在惠州体育馆C 馆开赛，本次比赛共有来自各县区的近170...

11月16日，世预赛欧洲区小组赛B组第5轮，斯洛文尼亚在主场迎战科索沃，结果以0-2的比分告负。这场失利不仅让他们在小组赛中遭遇重创，更让...

【传统体育】达斡尔扳棍赛（呼伦贝尔市） 【项目简介】 达斡尔族扳棍赛是达斡尔族人民在长期的生产生活中，逐步形成的较为独特的传统体...

在第十五届全国运动会开幕后的第八个比赛日，上海市代表团在游泳、击剑等多个项目中表现出色，最终收获1金2银2铜的优异成绩。其中，年轻...

纪录片一共分四节，第一节相对没有什么大的矛盾点，主要是讲队伍集结，教练、球员都很期待，都很重视，然后大赛前的一些准备工作，也提...

哎你们看了今天凌晨的短道速滑比赛没有？ 波兰格但斯克那边真是惊心动魄啊！ 男子5000米接力决赛最后一圈，意大利和荷兰选手“哐当”一下...

★英语资源频道为大家整理的2014巴西世界杯英文：球队大巴车身特色英文标语出炉，供大家参考。更多阅读请查看本站英语资源频道。 经过球...

中国国家男子五人制足球队目前正在备战2022五人制足球亚洲杯预选赛，这支球队将在下个月为中国足球的荣誉而战。这支球队从教练到队员都很...

2025年7月15日，在东亚杯比赛中，中国男足以1-0战胜中国香港队。赛后，中国香港队前锋米高手持喇叭向香港球迷致谢时，用英文辱骂中国球迷为...

智能足球赛程编排软件助力赛事组织实现精准高效管理 随着足球赛事的日益增长，赛事的组织和管理变得愈发重要。智能足球赛程编排软件应运...

上海帆船帆板队在本届全运会上收获四金。 在10个小项中拿到4枚金牌，其中不仅包括七连冠的爱尔卡6级金牌，还有新兴的水翼风筝板金牌……...